مجله اینترنتی خط نگار
با خط نگار روی خط تازه ترین های اینترنت باشید
مرور دسته ورزش

ورزش

غار کونه شم‌شم مریوان؛ جاذبه ارزشمند کردستان غار کونه شم‌شم در شمال شرقی شهرستان مرزی مریوان

غار کونه شم‌شم در شمال شرقی شهرستان مرزی مریوان در استان کردستان قرار دارد. این غار با ۴۵۵ متر وسعت، یکی از نمونه‌های بی‌نظیر طبیعت ایران محسوب می‌شود. کونه شم‌شم محل زندگی گونه‌های نادر خفاش است، به همین دلیل به توجه بیشتری نیاز دارد.…

طرز تهیه اسموتی هلو به ۵ روش

اسموتی هلو یک نوشیدنی خوشمزه و البته یک پیشنهاد ویژه‌ برای حفط سلامت بدن و زیبایی پوست است. اسموتی هلو ساده، هلو با موز، هلو با ماست و شربت افرا، هلو با عسل و وانیل و اسموتی هلو با توت فرنگی پنج پیشنهاد ویژه‌ و خوشمزه برای شماست. با ما…

نگاهی به مزدا ۳ و آشنایی با مشخصات این خودرو

نگاهی به مزدا 3 و آشنایی با مشخصات این خودرو نام مزدا 3 در ایران کاملا شناخته شده است و کمتر کسی از خودرو دوستان را می‌توان سراغ گرفت که با این نام آشنا نباشد. خودروی مزدا 3 را هم می‌توان جزو آن دسته از محصولاتی طبقه‌بندی کرد که در…

برنامه تمرینی کارامد (MAUL) برای افزایش حداکثری قدرت و عضله‌ سازی

برنامه تمرینی کارامد (MAUL) برای افزایش حداکثری قدرت و عضله‌ سازی برنامه تمرینی (MAUL) بر پایه اصول کارامد و ثابت شده افزایش قدرت و عضله‌ سازی می‌باشد.این برنامه ۵ روزه از لحاظ استراتژیکی طوری طراحی شده است که میتواند از دو روش مکانیکی مهم…